Cosejos Generales
- Utilice un calzado de puntera ancha, de 3 a 4 cm de tacón.
- No utilizar todos los días seguidos el mismo calzado, tener un par para alternar.
- Lávese los pies todos los días con jabón neutro, séquelos bien, especialmente entre los dedos e hidrátelos con una crema.
- Corte las uñas de forma recta.
- No se intente quitar los callos, podría empeorarlos.
- Utiliza piedra pómez en las durezas.
- Darse masajes en los pies antes de ir a dormir.
Autocuidados del pie diabético
Los autocuidados deben ir dirigidos a dos puntos principales: el pie y las prendas que nos sirven para proteger el pie. El diabético debe realizar diariamente una higiene observación meticulosa de su pie, así como tener una serie de precauciones para lo que se pueden dar las siguientes indicaciones:
- Inspeccionar diariamente los pies.
- Mantener los pies limpios, secos y suaves.
- Procurar evitar cualquier lesión en los pies
- Evitar las temperaturas extremas en todo momento.
- Utilice un calzado adaptado para sus pies, nunca sin calcetines.
- Vigilar al máximo los pies cuando se usa un zapato nuevo.
- No use calcetines ni medias que sean 100% de material sintético.
- No camine sobre arena ni piso caliente.
- No apurar el corte de las uñas, cortar las uñas rectas, no las redondee.
- Nunca se corte los callos y las durezas usted mismo, acuda a su Podólogo.